Qui suis-je ?
Je m’appelle Solène et je suis coach sportive à Toulouse depuis bientôt 5 ans ! Diplômée d’une licence en STAPS, je vous propose mes cours de coaching sportif à domicile ou en salle. J’accompagne les femmes qui souhaitent reprendre une activité physique, se renforcer, retrouver confiance en leur corps ou progresser avec un programme adapté à leur rythme. Je propose un accompagnement 100 % féminin, bienveillant et personnalisé.
Passionnée de montagne, je suis une adepte du ski l’hiver et de randonnée l’été. Les Pyrénées n’étant pas loin, je ne rate jamais une occasion pour y aller.
Demander un renseignement ou réserver une séance
Pour toute demande d’information concernant un coaching sportif féminin à Toulouse, vous pouvez me contacter par e-mail. Je répondrai à vos questions sur les séances, mes disponibilités, les lieux d’intervention, vos objectifs et l’organisation d’un premier accompagnement.
Adresse e-mail : solene@belleetsportive.fr
Je propose des séances à domicile ou en salle, selon vos besoins et les possibilités d’organisation. Je m’adapte à vos disponibilités, en semaine ou le week-end, afin de vous proposer un suivi réaliste, régulier et compatible avec votre quotidien.
Pourquoi faire appel à mes services ?
Mon objectif est de vous proposer un coaching sportif à domicile (à Toulouse et ses environs) totalement adapté à votre quotidien. Rencontrons-nous pour :
- une reprise du sport en douceur,
- un programme de renforcement musculaire féminin,
- un accompagnement après une grossesse,
- une remise en forme progressive,
- un travail sur la posture, la mobilité ou le tonus,
- une préparation physique adaptée à un objectif personnel,
- un besoin de motivation et de régularité.
Chaque demande commence par un bilan personnalisé pour concevoir les séances qui vous correspondent vraiment.
Horaires des interventions à domicile
Lundi au vendredi : 9 – 19h
Samedi et dimanche : 11h – 17h