•  
  •  

Tout parait impossible jusqu'au jour où on le fait !

Révèle la femme qui est en toi !

Le concept Belle & Sportive repose sur 3 piliers :

  • Bien bouger
    Le sport a des bienfaits qui ne sont plus à prouver! Tu trouveras ici toutes les ressources nécessaires pour te (re)mettre en forme et adopter de bonnes habitudes.
  • Bien manger
    L’alimentation joue un rôle essentiel dans notre bien-être ! D’ailleurs savez-tu que le tube digestif a une forte influence sur notre comportement et nos humeurs ?
  • Bien vivre
    Notre cerveau dirige notre corps et nos pensées, il n'est donc pas à oublier. Il peut-être notre meilleur allié comme notre pire ennemi. Que souhaites tu en faire ?

Ma méthode

Deviens la meilleure version de toi-même et transforme toi sur le plan physique et mentale. Découvre ma méthode et adopte une hygiène de vie durable et définitive !

L'abonnement

Choisi la formule la plus adaptée à tes besoins et débute ta transformation.



Accounts

Free Trial

Projects

SSL

Storage

Domains

Sub-domains

100% COMMUNAUTÉ

34,90€

/MOIS

Ton accès illimité à toutes mes vidéos

Du contenu exclusif toutes les semaines

Ton accès à la communauté Belle & Sportive

2 coachings de groupe en live streaming

-

30% de réduction sur tous mes guides

Prélèvement automatique annulable à tout moment

VIP

210€

/MOIS

Ton accès illimité à toutes mes vidéos

Du contenu exclusif toutes les semaines

Ton accès à la communauté Belle & Sportive

2 coachings de groupe en live streaming

4h de coaching individuel (via Skype)

30% de réduction sur tous mes guides

Prélèvement automatique annulable à tout moment

Tu habites à Lille ?

Découvre et rejoins moi sur Lille pour mes sessions Run, Fit & Blabla et mes cours collectifs de cross-training. C'est 100% femmes et pour tous les niveaux !

Les prochaines sessions auront lieu le :

Cours collectifs de cardio-training à Lille

Rejoins moi vite en plein coeur de Lille (metro Wazemmes) pour des cours de cardio-training d'une heure ! Au programme tu auras du renforcement musculaire, du circuit HIIT, du TABATA, du fitness, du cross-training... Le tout dans une ambiance conviviale et sur fond musical de folie.

Voir les détails »
Waka Waka Dance Academy, 134 rue des postes
Lille, Hauts-de-France 59000 France
+ Google Map
Gratuit à 120€

Run, fit & Blabla…

Le Run, Fit & Blabla... c'est 20 minutes de running, 20 minutes de renfo' musculaire et 20 minutes de Blabla dans une ambiance fun entre nanas à Lille !

Voir les détails »
La Citadelle de Lille, 2 avenue du petit paradis
Lille, Hauts de France 59000 France
+ Google Map
Gratuit

En manque d'énergie ?

Instagram

@belleetsportive

Rejoins moi sur Instagram et Facebook
et partage tes progrès avec #belleetsportive

Du nouveau sur le blog

Chaque semaine, découvre de nouvelles vidéos d’exercices de fitness, des conseils en remise en forme, nutrition et bien-être et enfin des portraits de femmes inspirantes comme vous…