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Participe dès le 17 septembre à mon challenge rentrée : 10 jours pour te (re)mettre au sport après l'été !

Challenge gratuit spécial rentrée

10 jours pour se (re)mettre au sport après l’été !

Chaque année c’est le même discours : “Cette année, c’est mon année ! Je vais perdre les kilos que j’ai accumulés, je vais m’abonner à la salle de sport, je vais bien manger….”

Laisse moi deviner combien de temps vont durer ses résolutions…..
Allez je vais être gentille : 3 semaines !

Et si cette fois-ci tu participais à un challenge où tu apprendras vraiment :

  • Comment intégrer progressivement le sport à ta routine !
  • Comment perdre du poids de manière durable et efficace !
  • et en bonus participer à mes sessions de fitness en live !

Alors, t’es partante ?

Révèle la femme qui est en toi !

Deviens la meilleure version de toi-même en te transformant sur le plan physique et mentale grâce à mes 3 pilliers. Prends du plaisir, sans jamais te priver en ayant un état d'esprit positif pour enfin arriver au succès que tu mérites !

  • Fitness
    Le sport a des bienfaits qui ne sont plus à prouver! Tu trouveras ici toutes les ressources nécessaires pour te (re)mettre en forme et adopter de bonnes habitudes.
  • Food
    L’alimentation joue un rôle essentiel dans notre bien-être ! D’ailleurs savez-tu que le tube digestif a une forte influence sur notre comportement et nos humeurs ?
  • Mindset
    Notre cerveau dirige notre corps et nos pensées, il n'est donc pas à oublier. Il peut-être notre meilleur allié comme notre pire ennemi. Que souhaites tu en faire ?

Tu habites à Lille ?

Découvre et rejoins moi sur Lille pour mes sessions Run, Fit & Blabla. Le principe est simple : 20 minutes de course à pied, 20 minutes de fitness et 20 minutes de blabla...
C'est gratuit et pour tous les niveaux !

La prochaine session aura lieu le :

There are no upcoming events at this time.

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