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Participe dès le 17 septembre à mon challenge rentrée : 10 jours pour te (re)mettre au sport après l'été !

Challenge gratuit spécial rentrée

10 jours pour se (re)mettre au sport après l’été !

Chaque année c’est le même discours : “Cette année, c’est mon année ! Je vais perdre les kilos que j’ai accumulés, je vais m’abonner à la salle de sport, je vais bien manger….”

Laisse moi deviner combien de temps vont durer ses résolutions…..
Allez je vais être gentille : 3 semaines !

Et si cette fois-ci tu participais à un challenge où tu apprendras vraiment :

  • Comment intégrer progressivement le sport à ta routine !
  • Comment perdre du poids de manière durable et efficace !
  • et en bonus participer à mes sessions de fitness en live !

Alors, t’es partante ?

Révèle la femme qui est en toi !

Deviens la meilleure version de toi-même en te transformant sur le plan physique et mentale grâce à mes 3 pilliers. Prends du plaisir, sans jamais te priver en ayant un état d'esprit positif pour enfin arriver au succès que tu mérites !

  • Fitness
    Le sport a des bienfaits qui ne sont plus à prouver! Tu trouveras ici toutes les ressources nécessaires pour te (re)mettre en forme et adopter de bonnes habitudes.
  • Food
    L’alimentation joue un rôle essentiel dans notre bien-être ! D’ailleurs savez-tu que le tube digestif a une forte influence sur notre comportement et nos humeurs ?
  • Mindset
    Notre cerveau dirige notre corps et nos pensées, il n'est donc pas à oublier. Il peut-être notre meilleur allié comme notre pire ennemi. Que souhaites tu en faire ?

Tu habites à Lille ?

Découvre et rejoins moi sur Lille pour mes sessions Run, Fit & Blabla. Le principe est simple : 20 minutes de course à pied, 20 minutes de fitness et 20 minutes de blabla...
C'est gratuit et pour tous les niveaux !

La prochaine session aura lieu le :

Run, Fit & Blabla

Rejoins vite notre bande de nanas et viens te défouler une heure dans une ambiance conviviale.  Au programme du running (mais vraiment un tout petit peu), du fitness et du bla bla... 🤙🏿

Voir les détails »
La Citadelle de Lille, 2 avenue du petit paradis
Lille, Hauts de France 59000 France
+ Google Map

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