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Deviens plus forte que la plus forte de tes excuses...

Révèle la femme qui est en toi !

  • Guide interactif
    Programme sportif de 8 semaines contenant, 4 fiches de suivi téléchargeables, 8 tutoriels vidéos et l’ensemble des exercices illustrés sous format GIFs animés.
  • Remise en forme
    Destiné à un public de débutant à intermédiaire, ce guide vous permettra de rester en bonne santé et de reprendre ou commencer une activité physique en toute sécurité.
  • Perte de masse graisseuse
    Perte de masse graisseuse ou tonification ? Ce guide vous permettra d’atteindre vos objectifs tout en restant à l’écoute de votre corps et sans régime drastique.
  • Conçu par des experts
    Les experts ayant travaillés sur ce programme sont tous des professionnels diplômés d’état. Ils évoluent depuis plusieurs années dans la diététique et le sport de haut niveau.
  • Adapté à votre mode de vie
    1h max ! C’est le temps dont vous aurez besoin pour réaliser vos séances de sport de chez vous. De plus, pas besoin d’abonnement à la salle ou de matériel onéreux !
  • Testé et approuvé
    D’autres femmes comme vous ont testé le programme afin de l’améliorer et de l’adapter au mieux à votre niveau, vos besoins et vos objectifs.

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