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Sois plus forte que la plus forte de tes excuses !

Qui suis-je ?

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Étant ancienne sportive de haut niveau en athlétisme, le sport a toujours fait partie de ma vie. Ces bienfaits tant physiques que mentaux ne sont plus à prouver et c’est en 2013 que j’ouvre mon blog et ma chaine Youtube pour y partager mes conseils et astuces. La sphère d’internet ne me suffisant plus, j’ai poursuivi mes rêves en exerçant ce métier à Lille.

Aujourd’hui je me considère comme étant une créatrice de bien-être (ou pas ! Surtout lorsque les burpees sont au menu 😅). J’estime en effet que le bien-être doit passer par une connexion entre le corps et l’esprit.
Le sport à lui seule peut guérir de nombreux maux, mais il faut prendre l’humain dans toute sa globalité et complexité. L’alimentation par exemple joue un rôle essentiel dans notre évolution. D’ailleurs saviez vous que le tube digestif a une forte influence sur notre comportement et nos humeurs ! Et puis il y a notre cerveau, celui qui dirige notre corps et nos pensées souvent limitantes. Mon rôle est donc de vous aider à vous transformer physiquement et mentalement.

P.S : moi c’est Mathilde, 29 ans, lilloise et coach sportive…. euuh, non créatrice de bien-être ! 😉

Mon concept

Belle & Sportive ? C’est assumer d’être une sportive même avec quelques kilos en trop ! C’est assumer d’être féminine même avec quelques muscles en trop ! C’est de se sentir bien dans son corps et dans son esprit et de mériter d’être traité comme telle ! Et vous, quelle définition faites-vous de ces deux mots ?

Mes valeurs

  • Bienveillance
  • Estime de soi
  • Goût de l'effort
  • Entraide
  • Persévérance
  • Plaisir
  • Respect
  • Audace

Ce que disent mes abonnées et clientes

Retrouvez parmi des milliers de personnes quelques avis de femmes que j'ai aidées dans leurs transformations physiques et mentales. Qu'elles soient simples abonnées ou clientes, elles ont tous atteints leurs objectifs grâce à mes conseils.

La presse parle de moi