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Tout parait impossible jusqu'au jour où on le fait !

Qui suis-je ?

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Étant ancienne sportive de haut niveau, le sport a toujours fait partie de ma vie. Ces bienfaits tant physiques que mentaux ne sont plus à prouver et c’est en 2013 que j’ouvre mon blog et ma chaine Youtube pour y partager mes conseils et astuces. La sphère d’internet ne me suffisant plus, j’obtiens en 2016 mon BPJEPS pour exercer à Lille.

Je me définie comme créatrice de bien-être. J’estime en effet que le bien-être passe par une connexion entre le corps et l’esprit.
Le sport à lui seule peut guérir de nombreux maux, mais l’être humain doit être pris dans toute sa globalité et sa complexité. L’alimentation par exemple joue un rôle essentiel dans notre évolution. D’ailleurs saviez vous que le tube digestif a une forte influence sur notre comportement et nos humeurs ! Et puis il y a notre cerveau, celui qui dirige notre corps et nos pensées souvent limitantes. Mon rôle est donc de vous aider à vous transformer physiquement et mentalement.

P.S : moi c’est Mathilde, 29 ans, lilloise et coach sportive…. euuh, non créatrice de bien-être ! 😉

Mon palmarès sportif

En 20 ans d'athlétisme, il s'en ai passé des choses ! Je t'invite à découvre mon palmarès sportifs et tous mes titres nationaux et internationaux.

Mes valeurs

  • Bienveillance
  • Estime de soi
  • Goût de l'effort
  • Entraide
  • Persévérance
  • Plaisir
  • Respect
  • Audace

La presse parle de moi