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Tout parait impossible jusqu'au jour où on le fait !

  • Fitness

12 août 2016


Comment bien choisir sa salle de sport

Comment choisir sa salle de sport

Choisir sa salle de sport n’est vraiment pas facile, j’ai décidé il y a maintenant 1 mois 1/2 de faire un break avec l’athlétisme mais je n’ai pas renoncer au sport alors il m’a fallu procéder par étapes. Si vous cherchez une salle, mais que vous ne savez pas comment vous y prendre, cet article est fait pour vous.

1. Faites vos recherches

Pour ne pas perdre de temps, faites au préalable quelques recherches sur internet sur les différents concepts de salle. En effet, chaque salle de sport a ses spécificités, certaines sont plus spacieuses et disposent de nombreuses machines quand d’autres sont plutôt “familiales”. Faites également attention au cours collectifs, certains sont sur écrans (bof! bof!) et d’autres sont dispensés par des coachs certifiés.

2. Le prix

N’oubliez pas de regarder les prix des salles de sport, en général, elles vont de 19,90€ à 60€. Mais attention de nombreuses enseignes vous annoncent un prix mais qui en vrai est valable uniquement le 1er mois et augmente (de 10€) lors de l’abonnement définitif. Il faut aussi savoir quel budget vous souhaitez allouer à cette nouvelle occupation. La notion de rentabilité rentre également en compte, d’autant plus que ce sont des abonnements avec engagement de 12 mois minimum.

3. Le nombre de séances

Vous devez également réfléchir au nombre de fois où vous allez aller en salle de sport, si vous n’y allez qu’une fois tous les mois autant prendre des séances à la carte. Si vous y allez plusieurs fois par semaine, là oui, prenez un abonnement mensuel.

4. La séance gratuite

Une fois vos recherches faites et la sélection de salles de sport effectuée, il ne vous reste plus qu’à les contacter et à vous inscrire pour une séance d’essai gratuite. La plupart des salles de fitness le propose alors n’hésitez pas. Vous pourrez vous faire une idée sur l’ambiance, la propreté, l’accueil, la qualité des coachs sportifs et du conseils (s’il y en a :p ) etc.

Allez-y plutôt au jour et à l’horaire où vous serez le plus susceptible d’y aller. Il n’est pas judicieux d’y aller un dimanche matin, si vous savez que vous n’irez jamais là bas à ce moment là. De plus, l’afflux est également complètement différent. Il se peut que vous attendiez avant d’aller à la machine que vous convoitez.

5. Ne pas se précipiter

Prenez votre temps et allez tester les autres salles de sport que vous avez sélectionné. Ce n’est pas parce que vous avez aimé votre 1er séance découverte qu’il ne faut pas aller voir les autres (et c’est d’ailleurs ce que je vais faire)

6. Se renseigner une dernière fois

Enfin, posez un maximum de question à la personne qui s’occupe de l’accueil. Il se peut qu’il y ai des tarifs réduits, c’est toujours bon à prendre. Il se peut aussi qu’il faille payer pour certaines options en plus (cours collectifs, sauna, hamman…)

Voilà, vous savez tout maintenant ! 😉